Herzlich Willkommen
Auf deinem individuellen Weg - im Wandel, im Leben, bei dir.
Klar. Kraftvoll. Verbunden.
Gut für dich zu sorgen - im Wandel und auf deinem weiteren Weg - ist kein Luxus.
Es ist wesentlich.
Mit einem Lebensstil, der dich stärkt und trägt.
Wechseljahre und Älterwerden sind keine Krise!
Frauen erleben viele Übergänge – manche sichtbar, andere leise.
Ob mitten in den Wechseljahren oder schon danach:
Es ist deine Zeit für Wachstum und Selbstverwirklichung.
Ein natürlicher Übergang in eine Phase, die
dir wundervolle neue Möglichkeiten bietet.
Nutze Sie!
Du suchst nicht nur Tipps gegen Symptome?
Du willst verstehen, was in deinem Körper passiert – und was du wirklich brauchst, um gut durch diese Zeit zu gehen.
Vielleicht spürst du, dass sich etwas verändert – körperlich, innerlich, in deinem Lebensgefühl.
Und vielleicht fühlst du dich überfordert – von Emotionen, Erwartungen oder einer Flut an allgemeinen Informationen.
Egal, ob du Symptome hast, dich erschöpft fühlst oder einfach merkst, dass dein Leben sich leise neu sortiert: Diese Begleitung ist für dich, wenn du dich nicht länger allein durchkämpfen willst – sondern dir eine echte, einfühlsame Unterstützung wünschst.
Was du brauchst, ist kein starres System.
Sondern einen Weg, der dir Klarheit und Struktur gibt – und sich deinem Leben anpasst, nicht umgekehrt.
Für einen gesunden, energievollen und hormonfreundlichen Lebensstil, der auch über die Wechseljahre hinauswirkt.
Für dich – heute, morgen und in all den Jahren, die noch kommen.
Ich begleite dich durch diese Phase.
Nicht mit Patentrezepten, sondern mit Erfahrung, Intuition und einem tiefen Verständnis für das, was dich bewegt.
Ich kombiniere einen zeitgemäß interpretierten Ayurveda mit Erkenntnissen aus moderner Wissenschaft, Atemarbeit, Naturerfahrung und Nervensystem-Regulation zu einem Coaching, das individuell ist, alltagstauglich und wirksam. Online oder vor Ort. Immer mit Blick auf das Wesentliche: dich.
Für Frauen, die spüren, dass es Zeit ist, sich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.
Die den Wunsch haben, wieder mehr Verständnis und Verbindung zu sich und ihrem Körper zu finden.
Ich öffne Räume, in denen du dich selbst wieder hörst, spürst, erkennst – ohne Druck, ohne Besserwisserei.
Mit Respekt, Klarheit und Vertrauen in deinen eigenen Weg.
Ich glaube an ein gutes, kraftvolles Leben - das für jede Frau anders aussehen darf.
Ich habe kein Rezept für das „richtige Leben” Aber ich biete dir einen Kompass.
Eine Begleitung, die dich unterstützt, wieder mehr bei dir anzukommen – mit Klarheit, Ruhe und
Verbindung zu dem, was dir wirklich wichtig ist.
Einblicke. Rückblicke. Resonanz.
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Die ayurvedische Beratung war exakt auf mich abgestimmt und eröffnete mir neue Perspektiven und Inspirationen für meinen Alltag und meine persönlichen Themen. Schon während des Gesprächs empfand ich vieles intuitiv als stimmig – beim späteren Umsetzen hat es für mich tatsächlich Welten bewegt. Der Austausch mit Petra und ihrem umfassenden Wissen rund um das ‚Ayurveda und Wechseljahre" ist jedes Mal eine Bereicherung. Ganzheitlich, zwischenmenschlich – einfach wohltuend. Vielen Dank, Petra.
Patrizia
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Petra berät mit Fachkenntnis und einem feinen Gespür für das Wesentliche. Ihre Impulse haben mir sehr geholfen, Zusammenhänge - und dadurch auch mich - besser zu verstehen und konkrete Schritte zu realisieren. Eine wertvolle Begleitung.
Sabine
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Petra hat mich sehr individuell, vielseitig und umfassend beraten. Mit ihrem tiefen Wissen geht sie gezielt auf meine persönlichen Bedürfnisse und Themen ein. Dabei betrachtet sie nicht nur einzelne Beschwerden, sondern den gesamten Organismus – immer mit dem Ziel, Balance und Wohlbefinden ganzheitlich zu fördern. Besonders schätze ich auch den herzlichen Umgang: Petra begegnet mir stets respektvoll, einfühlsam und kompetent. Ich kann jedem nur empfehlen, mit Petra in Kontakt zu treten. Sie ist eine außergewöhnlich erfahrene, intuitive und sympathische Frau.
Beatrize
Lass’ uns kennenlernen
Manchmal reicht ein kleiner Impuls, um sich selbst wieder ein Stück näherzukommen.
Vielleicht ist das hier so ein Moment.
Wenn dich etwas anspricht – schreib mir gern.
Ich freue mich auf ein erstes, unverbindliches Gespräch.
Deine Petra