Healthy Simplicity - wo Einfachheit Tiefe hat.
Inspiriert vom Ayurveda. Geprägt von Klarheit.
Alle meine Angebote basieren auf dem Fundament des Ayurveda – modern interpretiert, alltagstauglich und frei von starren Regeln.
Denn ich glaube: Gesundheit, Klarheit und Selbstverbundenheit entsteht nicht durch immer neue Konzepte, sondern durch Rückverbindung
und den Mut, zu spüren, was dir wirklich guttut.
Healthy Simplicity ist aus meinem eigenen Weg entstanden:
Der Ayurveda bildet das Herzstück – ergänzt durch Embodiment,
Nervensystem-Regulation und Naturerfahrung.
Nicht als starres Konzept, sondern als Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Und das Versprechen, dass du dich nicht verbiegen musst, um ganz zu sein.
Healthy Simplicity ist meine Philosophie.
Und dein Kompass – für das, was dir wirklich wichtig ist.
Für Frauen, die spüren, dass ihre Kraft neu geordnet werden will.
Für Frauen, die sich selbst wieder begegnen möchten –
jenseits von Funktionieren und Müssen.
In der Tiefe. Mit Klarheit. Und in dem Tempo, das jetzt stimmt.
Was dich erwartet:
Ein klarer Rahmen. Tiefe Impulse. Persönliche Begleitung.
So viel Struktur wie nötig – so viel Freiheit wie möglich.
Ob du einen sanften Einstieg suchst oder intensiver eintauchen
möchtest: Du entscheidest, wie tief du gehen willst.
Ich freue mich auf darauf, dich auf deinem
individuellen Weg zu begleiten.
Herzlichst, Petra
Meine Angebote
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Ayurveda Basic
Dein sanfter Einstieg in die ayurvedische Selbstfürsorge.
Du möchtest Ayurveda kennenlernen – ohne Überforderung, aber mit Substanz? Dieses kompakte Online-Einstiegspaket bietet dir eine fundierte Konstitutionsanalyse, klare Empfehlungen und sanfte Begleitung für deinen Alltag. Ein erster Schritt zu mehr Balance – ruhig, klar und individuell. -
Ayurveda Signature
Exklusive 12-Wochen-Online-Begleitung für Frauen in der Lebensmitte – und darüber hinaus.
Diese intensive 1:1-Begleitung ist der direkteste Zugang zu meiner Philosophie Healthy Simplicity – und mein persönlichstes Angebot.
Ein strukturierter, tragender Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Selbstverbindung – jenseits von Symptombehandlung und Selbstoptimierungsdruck.
Du erhältst eine tiefgehende Unterstützung, die sich an deinem Leben orientiert – nicht an starren Vorgaben.
Online, vertraulich, individuell abgestimmt. -
Ayurveda Skin
Haut verstehen - mit Ayurveda.
Wahre Hautgesundheit beginnt innen. In dieser Beratung verbinden sich ayurvedisches Wissen, fundierte Hautpflege und deine persönlichen Bedürfnisse zu einem stimmigen Ganzen. Für Frauen, die endlich verstehen wollen, was ihrer Haut wirklich guttut – ohne Trends, aber mit Klarheit.
Online oder vor Ort (Weisendorf), kombinierbar mit einer Kosmetikbehandlung. -
Ayurveda Detox
Sanftes Detox für Frauen in der Lebensmitte – 5-Tage Online-Gruppenprogramm.
In dieser Lebensphase verlangsamt sich der Stoffwechsel, der Körper wird empfindlicher für Belastung – gezielte Entlastung wird zu einem wichtigen Element, um Gesundheit und Wohlbefinden aktiv zu stärken.
Diese 5-tägige Online-Kur begleitet dich mit ayurvedischer Ernährung, tiefer Entspannung und stärkenden Ritualen – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und ein gutes Körpergefühl.
Lass’ uns kennenlernen
Manchmal reicht ein kleiner Impuls, um sich selbst wieder ein Stück näherzukommen.
Vielleicht ist das hier so ein Moment.
Wenn dich etwas anspricht – schreib mir gern.
Ich freue mich auf ein erstes, unverbindliches Gespräch.
Deine Petra
